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要在手机上设置拦截垃圾短信，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机自带的“短信”应用或“信息”应用。
2、进入短信设置：通常在应用的顶部或侧边会有菜单按钮，点击后会看到“设置”选项。
3、寻找拦截或过滤选项：在设置的菜单中，寻找“拦截”、“过滤”或“阻止”等相关的选项。
4、创建拦截规则：进入相关选项后，通常会有“创建规则”或“添加拦截规则”等选项，点击后，可以根据需求选择按关键字、号码、内容等进行拦截。
5、关键字拦截设置：在创建规则时，选择按关键字拦截，然后输入可能包含垃圾短信内容的关键词或短语，设置完成后，含有这些关键字的短信将被自动拦截。
6、号码拦截设置：除了按关键字拦截外，还可以选择按号码拦截，将发送垃圾短信的号码添加到黑名单中，该号码发送的所有短信将被拦截。
7、开启通知：为了确保知道哪些短信被拦截，建议开启通知功能，这样当有新短信被拦截时，会收到通知。
8、保存设置：完成上述设置后，确保保存所有更改并退出设置。
不同品牌和型号的手机操作方式可能略有不同，但大体上都是类似的，还可以使用第三方短信应用，很多都提供了更为强大的拦截功能，确保手机下载的第三方应用来自官方或可信来源，以防安全隐患。
即使设置了拦截，仍建议定期检查被拦截的短信文件夹，以防有重要信息被误拦。